El Consejo Ciudadano de la Ciudad de México informó que las atenciones por rupturas o problemas de pareja se incrementaron en 465% en enero de este año, en comparación con el mismo mes del 2020, cuando aún no llegaba la pandemia de Covid-19 a México.
El mes pasado, el organismo apoyó a 667 personas; en enero del 2021 fueron 369 y hace dos años 118.
“Los problemas de pareja son una experiencia estresante, pero es importante que las personas sepan que no tienen que pasar solas el proceso de esa afectación emocional; incluso ante una ruptura, existe la posibilidad de que se acepte como oportunidad de cambio y crecimiento personal”.
— Salvador Guerrero, presidente del Consejo Ciudadano
Añadió que la pandemia ha ayudado a visibilizar la importancia de la salud mental y a entenderla como un derecho, en lugar de un lujo, lo cual explica que las peticiones de apoyo psicológico han registrado una tendencia al alza.
En total, durante 2020 el Consejo Ciudadano ofreció tres mil 696 atenciones psicológicas a mujeres u hombres; en 2021 fueron siete mil 615; y en lo que va de este año suman 873.
Destaca que dos de cada tres reportes son realizados por mujeres, y el 65% por personas de entre 12 y 30 años. Entre los principales motivos por los que buscan ayuda se encuentran la ruptura de la relación sentimental o el divorcio, con 21% de los casos; infidelidades en 16%; y violencia o peleas constantes con 14%.
En la Ciudad de México, el apoyo ante situaciones de pareja es solicitado mayoritariamente por mujeres y hombres de las alcaldías Iztapalapa, Gustavo A. Madero, Álvaro Obregón, Cuauhtémoc, Coyoacán y Azcapotzalco.
Además, el Consejo Ciudadano ha registrado, entre 2021 y este año, cerca de 500 solicitudes de apoyo psicológico realizadas por las y los amigos de las personas que la necesitan, principalmente ante ideación suicida, violencia y problemas familiares. Un dato importante en este 14 de febrero, que también es Día de la Amistad: el 62% de las peticiones son realizadas por amigas, y dos de cada tres la piden para mujeres.
La pandemia dañó al amor
El COVID-19 afectó la relación social y los vínculos físicos del ser humano. Hoy, abrazar, visitar a alguien, incluso estrechar su mano, es complicado, lo reflexionamos y lo dejamos de hacer por temor a enfermarnos, comentó Verónica Montes de Oca Zavala, del Instituto de Investigaciones Sociales (IIS) de la UNAM.
“Hemos perdido esa empatía y sensibilidad por los demás, porque concentramos toda nuestra energía en la no enfermedad, ni siquiera en la salud, nos hallamos en la perspectiva de la supervivencia”.
— Verónica Montes de Oca Zavala
Al respecto, Voz Pro Salud Mental CDMX precisó que los vínculos afectivos son esenciales para un óptimo desarrollo físico y mental, por eso, es necesario retomarlos, atendiendo las medidas de higiene, a fin de mitigar los efectos adversos del aislamiento, provocados por la pandemia.
Beatriz Ibarra, psiquiatra y voluntaria en Voz Pro Salud Mental, llamó a la población para retomar y cultivar los vínculos y las relaciones sociales, sobre todo, en estos tiempos donde aún debemos mantener el distanciamiento social.
“Estar en contacto físico con las personas que más queremos nos hace sentirnos felices. Aquellas demostraciones de afecto y conexión con nuestros semejantes como los abrazos, besos, miradas nos transmiten un mensaje positivo; tranquilidad, consuelo, empatía, amor y apoyo. Sabemos que, con el contacto físico, a nivel neuronal se secretan sustancias como la dopamina que produce gozo, felicidad y alegría; así como la oxitocina que reduce el estrés y la ansiedad. El contacto físico es parte fundamental de las conexiones sociales, de pareja, familiares, fraternas y de amigos”.
— Beatriz Ibarra
